I want to Try

想來點甜食就喝這一杯 草莓香蕉果汁 1人份 105 大卡 材料 香蕉…1 根 草莓…5 顆 水…1/2杯 做法 香蕉去皮後切成適當 大小草莓去蒂，和水一 起放入果汁機裡打勻。

纖維豐富，向便秘說 bye-bye 高麗菜蘋果汁 1人份 176 大卡 材料 高麗菜…2 片 蘋果…1 顆 水…1/2杯 做法 高麗菜切成大塊，蘋果 去芯、削皮後切成適當大 小，和水一起放入果汁機 裡打勻。

蔬菜攝取不足的時候 番茄 & 芹菜汁 1人份 105大卡 材料 番茄…1 根 芹菜…5 cm 花椰菜… 3 小朵 水…1/2杯 做法 番茄和芹菜切塊，花椰 菜切成小塊，和水一起 放入果汁機裡打勻。