2013年5月6日 星期一

粉刺刺刺刺刺!!


成本不需要10元唷
 
只要2個步驟就可以簡單去除黑頭: 
 


1.小蘇打粉少量(要食用的蘇打粉
加純淨水或礦泉水,按照1:10的比例,用小勺攪拌,直到小蘇打粉溶解)。

2.取一片化妝棉泡在裏面,輕輕擰一下水分,半乾的狀態下,貼在鼻子上,也可以貼在下巴,額頭等油膩處,15分鐘後拿下來,不要等到乾透。
  


2013年1月18日 星期五

I want to Try

想來點甜食就喝這一杯
草莓香蕉果汁
1人份 105 大卡
材料
香蕉…1 根
草莓…5 顆
水…1/2杯

做法
香蕉去皮後切成適當
大小草莓去蒂,和水一
起放入果汁機裡打勻。

 
纖維豐富,向便秘說
bye-bye

高麗菜蘋果汁
1人份 176 大卡
材料
高麗菜…2 片
蘋果…1 顆
水…1/2杯
做法
高麗菜切成大塊,蘋果
去芯、削皮後切成適當大
小,和水一起放入果汁機
裡打勻。

 
蔬菜攝取不足的時候
番茄 & 芹菜汁
1人份 105大卡
材料
番茄…1 根
芹菜…5 cm
花椰菜… 3 小朵
水…1/2杯
做法
番茄和芹菜切塊,花椰
菜切成小塊,和水一起
放入果汁機裡打勻。